2015.8.23-8.30

D0026

请按以下格式进行实修打卡：
学号
修行内容（比如：净三业段   2日   共计   40min或正念诵段   3 日共计60mim或极略轨完整版   2座或略轨完整版3座或本尊咒 1000遍......部分修也可，只要是本门法本中的修持内容）
修行体会及心得（有所经历会必有些想法，但写无妨）
修行中遇到的问题（会定期交由师父答疑）
来自: 微社区

Chislon-Holy

D0005
8月25日 如意轮极略轨1座
感受：在修法之前先打坐了一会，让自己的内心澄净了下来，之后通过调息让中心轴的觉受出现，中心轴还是有热流在涌动。之后开始念诵普礼，在念诵的同时，将内心安住在了中心轴，此时感觉到中心轴的热在不断地扩散并变得越来越热，尤其是尾椎的地方感觉很热，同时观想师父在自己的头顶流出法流从自己的头顶沿中脉灌注。感觉中脉充满了温热的白色光流。在修净三业时，依旧先调整呼吸，让中心轴现前。在手印印心轮时，让积蓄运转的白色能量流随手印印下而将八叶心莲释放打开，感觉顿时白色的能量光气释放并充满整个胸膛及大脑，此时让自己更加的放松，随着放松，整个身心都浸入到一种白色的能量光气之中。感觉内心一下安住到一种更深入、更清净的禅定之中。在道场观时，感觉本尊能很清晰地观想出来，在迎请本尊以及与本尊对流时，感觉头部及身体都有种从头到脚被能量灌注的感觉，很强烈。在能量灌注时，一时感觉脑袋有点类似于发懵的感觉，随即大脑和内心会变得更为空寂，会进入到更深的状态中。在正念诵时，则一直安住在心轮上的kiriku的观想，以及kiriku的理趣之中。总的来说，通过修习，会慢慢感觉到，虽然气脉上的修习、觉受，在安住到三摩地时都要忘记这一切的气脉、肉体上的觉受。但是气脉上的修习却不可忽视，反而要注重。正是仔细认真地按照口诀上去从气脉上起修，才能保证在契入、安住时能足够的深入到三摩地之中，才能保证每座修法的质量。自己是体悟是气脉的修习是为了更好地将身心引入到甚深三摩地之中，为了更好的契入、安住，所以要在开始时修好气脉，但在契入之后，便要忘记这些气脉以及觉受上的内容，而是全身心地安住于三昧之中。整座修法修过后，感觉身体内依旧会有热流涌动，感觉浑身气血都很通畅。

C0326

C0326

8/23
本尊四處加持。10分。
恭讀助念法本。 90 分。

六月c0487

学号：c0487
每日极略轨一座

C0326

C0326

8/24
本尊四處加持。20分。

zzx3816

学号：c0561
时间：8.23-    ， 每天如意轮极略轨一座，时间1-2小时，不固定。
状态：一切如常。
       目前正在努力按师父指点的方向努力中：尽量放空身心，次第中觉受不起执念。
        
       弟子合十！

C0344yee

代转：
d0027 d0028 d0029 d0030 d0031 d0032 d0033  d0019 c0441 共修如意轮极略轨两座。每座真言1000反。上周因为居士林组织朝拜五台山所以没有打卡，大家修的很安定。下周再接再厉。

Chislon-Holy

D0005
8月24日 如意轮极略轨1座
感受：在开始修持时，先静坐了一会，通过调气息从而调节身体，并让中心轴的体受现前，中心轴上会有热流流动。修普礼时，感觉念着念着大概在3-4遍就忽然进入到了禅定之中。在修净三业时，感觉整个身心都浸入了白光之中，感觉很寂静、很稳定，眼前也浮现出了一片白光，而且感觉白光有无尽延伸的空间。感觉身心一下被净化了很多。在之后的修持时感觉要比平时更为深入、得力。在与本尊对流时，最后在本尊以kiriku进入并安住在自己的心轮上时，感觉也更加能清楚地观想出kiriku在心轮上并安住在其理趣中。在正念诵时，安住在kiriku的理趣上，一遍遍地不断忆念、安住在kiriku的理趣上。念着念着忽然感觉眉心好像被揪了一下似的，然后直到正念诵完毕，过程中眉心一直在不断跳动，眼前也是一片白光，白光中，仿佛有景象在不断地快速变化着。整体感觉，在修好净三业时，整座修法会修得更为深入。

寶海

很好極略軌的基礎夠，修完108座，就接受略軌修持。

C0326

C0326

8/25
本尊四處加持。20分。