2015.10.26-2015.11.1 实修打卡

C0344yee

请按以下格式进行实修打卡：
学号
修行内容（比如：净三业段   2日   共计   40min或正念诵段   3 日共计60mim或极略轨完整版   2座或略轨完整版3座或本尊咒 1000遍......部分修也可，只要是本门法本中的修持内容）
修行体会及心得（有所经历会必有些想法，但写无妨）
修行中遇到的问题（会定期交由师父答疑）

寶海

C0344yee 发表于 2015-10-28 22:06
C0344
正念诵一座
道场观：本尊及眷属的观想与自己心气一体---是那种放完但由持任住之状态。清晰不费脑力 ...

完全正確，且精準掌握

c0547

C0547

複習儀軌講解及散誦練習

b0477

学号：b0477
时间：2015-10-31 周六
内容：   如意轮一座   
体会：   
           一、修学报告
           1、本座修法如常，无特别感受。
           2、弟子在修法中需要改进的部分，正在改进中，待有进步，报告师父！
           嗡，宝海阿阇黎娑婆訶                                                                                                                       弟子b0477三拜合十

C0344yee

C0344
正念诵一座
道场观：本尊及眷属的观想与自己心气一体---是那种放完但由持任住之状态。清晰不费脑力
本尊加持：头顶正中会往上突突地冒，每加持一处整体觉受开口向上。
在本尊与自己融合之时，需多呆一会时间（四处放光，任其光气充满），慢慢有些本尊理趣滋味有所纳受（比如每留意到每个法器，自然会融入到对应的---特质中，而不是形象）不知是否有误？
正念诵：中心种子赫利及taraku，往心中一沉，所有专注力就自然沉浸其中，等专注够了，顺势照着这种状态依次地投入各咒曼之理趣？氛围中？。如常。

下来再复习师父所讲法本之理趣，力求熟悉。

Chislon-Holy

D0005
10月27日 如意轮极略轨1座
感受：在修普礼时，感觉气会下行，会有沉稳的感觉。修到净三业时，每经过一个脉轮，脉轮都会微微有些气感，到手印印到顶轮时，感觉气会一下冲出头顶，感觉整个身体、中脉都被打开了一样，有种通畅的感觉，印完心轮后，感觉光气会弥漫到全身，这时身体好像消失了一样，对身体会好像失去了感觉，全身心都浸入在光气之中，有种很柔和舒缓的感觉。修三部时，在每一部的诸尊加持时，相应的脉会有很充实的感觉，慢慢这个脉会微微有温热的感觉，三部的每一部修完，相应的脉在觉受上会感觉很圆满。在修披甲护身时，每个轮都会有些感觉，顶轮就会有种好像什么东西一半插着立在头顶，另一半插进头里的感觉。这次修法感觉像心轮脐轮这两个轮脉，一定要观其位置是在脊柱的正前方，如果位置观在别处如身体的中间部位，那么就会没什么觉受，而且也没法让咒音在哪个地方震动，只有观到脊柱的正前方的位置，咒音才能震动到，气脉才会通。在向上冲至虚空轮时，会感觉有种微微的温热会从下部的轮脉向上穿过脊柱前的脐轮、心轮贯穿上部的轮脉再冲到虚空轮，之后会感觉中脉会散发出温温的感觉。但是这种感觉会不断地一波一波地将寒气还有些不好的气往体外排挤，所以身体会有一阵一阵的微微发麻的感觉。后面在修本尊加持时，能很清晰稳定的观出心轮上红色的kiriku，本尊的法流流入自身时，也有明显的觉受。

julian200710

D0013

封闭式培训3周，无法正常打卡，今天向师父报到，说明原因，请师父原谅！

六月c0487

c0487
极略轨每日一座

Chislon-Holy

D0005
10月26日 如意轮极略轨1座
感受：在修净三业时，每经过一个脉轮，会感觉脉轮间会有气牵动着，有些像吸铁石的磁力，吸引着的感觉。在修到顶轮时，会感觉有气冲上脑部。在修三部时，会感觉后背的上半部分会发热。稳定好下盘后，感觉有气会向下降，下沉的气在经过胃时，胃的地方会有感觉，唱诵咒语时，大概肚脐里面的位置会有微微的震动的感觉，不是很明显，会阴往内的地方也会微微有呼应的感觉。会有热从中脉向两侧散开，丹田的位置也会有气向两个大腿扩散。披甲护身时，有时会感觉身体像消失了似的，只能下中脉。念诵时，顶轮还有脑中心的感觉很明显，脉轮大多都会有感觉，感觉脉轮的位置就是有种被抓着、揪着的感觉。最后气从海底轮冲到虚空轮时，中脉开始发热。咒念诵的越来越快，就感觉有热从中脉向外扩散，身体好像有浊气被热往体外排挤。浊气被排挤时，有点类似麻的感觉。之后，再念诵时，会感觉有热从中脉的中下部顺着中脉一边向上一边向中脉的两侧弥散出体外，而且是一波一波的感觉。慢慢感觉整个身体都包裹在一种热的气团之中。本来有些冷的身体，修完法之后，全身都特别暖。