2015.8.30-9.6实修打卡

D0026

请按以下格式进行实修打卡：
学号
修行内容（比如：净三业段   2日   共计   40min或正念诵段   3 日共计60mim或极略轨完整版   2座或略轨完整版3座或本尊咒 1000遍......部分修也可，只要是本门法本中的修持内容）
修行体会及心得（有所经历会必有些想法，但写无妨）
修行中遇到的问题（会定期交由师父答疑）
来自: 微社区

c0538

c0538
有空就闭目盘腿持诵如意轮咒，数量没去统计。

自由石匠

D0036
刚开始学习如意轮 的普礼真言 和净三业真言，还有关于咒语的修持事项的讲解。公司事情比较忙，没学太多。下周努力挤出时间。

julian200710

D0013
这周修持法本的状态不太好，受工作影响 （目前是营运销售的高峰），修持法本时，心不能平静，有点燥。

勇施C0505

c0505

9月5日略轨34
基本如常。
来自: 微社区

edisonwjt

D0023
本週每日極略軌一座
感受：沒入本門之前，弟子也都在堅持早課。但是近段時間，業障現前，早課特別困倦（睡眠時間尚可），一般都是硬撐下來。在這種非自在放鬆的狀態下，無論修何法，效果皆不佳，對信心各方面也有負面影響。週六下午，在精神體力時間各方面都協調之下，研讀資料后，修一座，特別是最後持念本尊咒時，有種不想下座的感覺，修完法也感覺身心自在。有了這個體驗之後，意識到目前身心方面的違緣還是挺大，對於修法及信心都有不小影響。因此考慮今後調整修法的時段，盡可能創造最佳內外環境，增益修行。看了師父的回復開示，自勉老實修法，不讓過多的妄想習氣自我設限。南無寶海阿闍黎！

Chislon-Holy

D0005
9月5日 如意轮极略轨1座
感受：修完今天的这座法，就发现了前两天在修法上的错误，前两天的修法太过于执着气脉、中心轴了。这座修法整体修得很放松，因此体悟觉得修法的目的是为了让自己一直紧张地执着抓着“我”的这个潜意识的念头放松下来，放下对于我的固执以及放下对身体的执着。因此修法的过程中要放松。中心轴、气脉在最初契入时，只是作为引入的作用，因此不可太执着，而用到气脉和中心轴是为了借助这些达到一种放松的状态。而修法中的观想，也是这样，不可太执着，观想的清晰、包括一些感应，因外境是心的显现，因此可说这些从一定程度上表明了内心的契入，但是若过于在意、或有意识地去强化这些观想时的清晰度等，反倒是舍本逐末，聪明反被聪明误。只须不断地让身心放松、循着修法一步步开展就好。而让光气灌注脉轮，除了为了打通、使脉轮通畅，从而有助于修法，更重要的是要通过这样的方式，让身心释放并放松下来，因此若过于执着气脉、轮脉上的气感，那就亦是舍本逐末。而前两天修法时，心轮处感觉有蚂蚁爬的那种难受感觉，反观觉得是因为过于在意心轮处，从而强意使气积蓄在心轮所致，最后反而使心轮处难受，影响到修法，这座修法中，放松下来，就没了这个感觉，而且整座修得很舒服。修法过程中，普礼时，感觉中脉亦有热，但似之前那么燥，反而有种温润、内敛的感觉，好像能量是早已内收在中脉中，而且额头的中间起至左半边会有很明显的一种感觉。到修三部时，因为很放松，所以唱诵的声音变得越发低沉，慢慢变得感觉声音的频率和禅定的频率、还有中脉在慢慢趋于一致，像是共振一样，中脉也会有所微微地震动。在开始修披甲护身时，眼前会有白光不断地闪一段时间，修披甲护身过程中，感觉全身会变得温热，感觉全身的气血都通畅运转了起来。之后在道场观等的修法过程中，都不断地放松，因此感觉整座修法很舒畅。感觉修法就是不断地放松我执的这种潜意识，然后放松到能深入到八识田中，并随理趣的引导，契入本尊性德，让本尊性德得以在八识田中开显净化出来，而非是在意、强化观想的细节、清晰度或气脉而能达到的。

zzx3816

学号：C0561
时间：8.30-    ，如意轮极略轨每天一座，时间不固定，1-2小时；
状态：净三业后三部，身心放开不执一切，觉受果然殊胜；
         其他一切如常。
         弟子合十。

寶海

勇施C0505 发表于 2015-9-5 10:57
9月4日
c0505第33座

根塵境起，勿隨之而動。

寶海

C0344yee 发表于 2015-9-5 10:49
C0344
略轨一座
如常，轻安。

隨順呼吸，氣、意走完，游刃有餘，心、氣滿足再發音，該停則停，該唱則唱，不耍執拍喚氣。必竟心意之悠遊，妙觀之契入，是無節奏的。