2015.9.6-9.13实修打卡

D0026 · 发表于 2015-9-6 23:39:57

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请按以下格式进行实修打卡：
学号
修行内容（比如：净三业段 2日共计 40min或正念诵段 3 日共计60mim或极略轨完整版 2座或略轨完整版3座或本尊咒 1000遍......部分修也可，只要是本门法本中的修持内容）
修行体会及心得（有所经历会必有些想法，但写无妨）
修行中遇到的问题（会定期交由师父答疑）
来自: 微社区

泰西皓月 · 发表于 2015-9-7 19:49:56

D0021
因在外出差，当地大雨温差较大，沾染风寒，上周只断断续续静坐20分钟左右，但感觉效果不好，请师傅原谅。

上官蒼穹 · 发表于 2015-9-11 16:03:15

D0024
每日靜坐半小時或以上，有時會感到身體氣機發動，感覺身體中血液一股一股往頭部湧，未在意，沒去管它。
問題1：如何對治昏沉？
問題2：師父能否具體解釋舌抵上腭，因我發現眾說紛紜！感謝師父！

c0547 · 发表于 2015-9-14 17:14:58

C0547
感冒了整個星期加上孩子病倒,本周暫停修行!

金三胖 · 发表于 2015-9-17 16:00:47

D0007
静坐40min,般若心经每日三到九通

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