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标题: 2015.8.16-8.23实修打卡 [打印本页]

作者: D0026 时间: 2015-8-16 23:01
标题: 2015.8.16-8.23实修打卡
请按以下格式进行实修打卡：
学号
修行内容（比如：净三业段 2日共计 40min或正念诵段 3 日共计60mim或极略轨完整版 2座或略轨完整版3座或本尊咒 1000遍......部分修也可，只要是本门法本中的修持内容）
修行体会及心得（有所经历会必有些想法，但写无妨）
修行中遇到的问题（会定期交由师父答疑）

作者: Chislon-Holy 时间: 2015-8-18 07:16
D0005
如意轮极略轨1座
修法体受：总体来说没什么明显的感受，除了有些身体充满气感、偶尔会有热以外就没有什么特殊的感受了。在修法的过程中，心在不断地浸入到寂静、清明的状态中。慢慢地在内心浸入到这种境界中后，肉身也开始变得轻安，好像也融入了这种境界之中。之后整个仪轨的修持就都处于这种状态中。在到迎请本尊时，就感觉有种类似破壳而出的感觉。在道场观、与本尊对流时，观想比以前清晰稳定。正念诵时，kiriku也观得比较清晰。整个修法基本上都处于一种寂静清明的状态之中，没有明显的异象。

作者: 六月c0487 时间: 2015-8-19 11:50
学号：c0487
轮极略每天一座

作者: zzx3816 时间: 2015-8-19 17:12
本帖最后由 zzx3816 于 2015-8-19 17:13 编辑

学号：c0561
时间：8.16----    ，如意轮极略轨每天一座，时间每座1-2小时。
目前状态：净三业的三部，依然觉受力度不同；
            本尊加持的入我之后的我入，尊身跟自身结合，旷大至虚空时，唯见红色种子字及清净白莲，刹那间仿佛身体不存在。
            正念诵时，心念依然不能一直安住种子字或咒蔓，时有妄想或游走发生，拉回继续，如此反复。
            其它如常。             弟子合十！

作者: Chislon-Holy 时间: 2015-8-19 23:57
D0005
8月19日如意轮极略轨1座
感受：从最开始的普礼就慢慢进入到一种寂静、安稳而又轻安的状态中。之后基本上每个咒就唱了第一遍，之后的每一遍都是随顺禅定的没有声音地默默地唱，在禅定中，慢慢地没有声音的去唱时，只觉得禅定逐渐变得更加深入，大脑随着深入不断变得愈发镇静，内心也尽可能地安住在理趣之中，几乎没有什么心思意念。慢慢在连贯地禅定状态中，去悠游地细细体味每个法的个中滋味。在观修kiriku时，比以前更加清晰，基本上字已经能完整的观得出来，而且也比较稳定了。只是偶尔在深入地观kiriku时，会感觉观着观着，要么会有一种好像突然打开了什么似的一种豁然开朗的感觉，要么就是好像一瞬间被吸进kiriku中，然后就变得更加的镇定、安稳似的，同时觉得一片白光。修法过程中感觉身体一直很轻，好像空气一样清轻而通透。与本尊对流时，由于一直安住在禅定中，因此不太注重对于本尊形象的观想，不过依旧能清晰观出本尊，只不过本尊会时不时地出现，精力基本上都全然安住在禅定之中。与本尊对流时，会有一些对流的感觉。正念诵时，能安住在禅定中，观想心轮上有kiriku，在这种状态下去慢慢悠游地持咒。最后下座后，感觉头脑很清晰，身体很轻安。但是大脑好像一时还没从禅定中缓过来。修如意轮法，感觉慢慢地对于仪轨的修持，慢慢好像就变得只剩下契入安住在理趣、禅定之中。

作者: 小鱼c0502 时间: 2015-8-20 16:59
学号：c0502
每日如意轮极略轨散持

作者: Chislon-Holy 时间: 2015-8-21 07:47
D0005
8月20日如意轮极略轨1座
感受：在整个修法的过程中，依旧是浸入在禅定之中。在最初普礼时，慢慢地深入其中，最开始唱诵了几遍，随着唱诵契入禅定之后，便默默地一字一字地慢慢默唱，同时配合呼吸等，使禅定更加深入。这个过程中，无声地默唱时，会感觉默唱的声音是来自于空灵、寂静的禅定又好像是从身体内部、从心中发出。慢慢地会感觉中脉变热，身体开始浑身冒冷汗，在往外排寒气，这个现象在整个修法过程中都一直存在，中脉最开始时发热的比较明显，后面慢慢就没什么感觉了，不过依旧会有冷汗在不断地流，能明显感觉到凉水从身上流下来。之后的修法便都是在浸入禅定的状态下修持的。但是会发现一个问题，就是在契入禅定之后，再去修法时，虽然意识依旧是清晰而且没有什么思绪的，但是对于咒语的念诵和对本尊、梵字的观修上却有些像是不由自主地变得恍恍惚惚的。修完法之后，一段时间内，也是感觉大脑空洞洞的，身体也是特别的轻安放松。不过这些天的修法，使得身体变得更好了，精神上尤其是在刚修完时，精神意识会变得异常地清明、镇静。

作者: 上官蒼穹 时间: 2015-8-21 08:46
D0024
本週忙於俗務，未研讀法本，僅散念心經！

作者: Chislon-Holy 时间: 2015-8-22 01:00
D0005
8月21日如意轮极略轨1座
感受：感觉这次修法，整体来说，比起之前的修法，一些气脉上的感觉基本上是没有了。但是身心却多了很多通透、轻灵的感觉。整座修法感觉身体都是像空气却又好像仿佛全身充满水的清凉似的，但全身又有点温暖的感觉。现在一开始念普礼，就很快地浸入到一种寂静、轻灵的状态里，对于肉体的感知就会变得越来越虚无，感觉就像身体几乎快消失了一样，而且没有了肉体带来的沉重感，无论身心都感觉有一种无边界、无限制束缚的自在。与本尊对流时，有时就不会在刻意去观想法流的对流，而是直接观想心轮上有kiriku，然后直接安住在kiriku的理趣中。正念诵时，虽然能比较清楚地观出kiriku，但是没有一定去刻意保持这种观想，而是更多地是安住在理趣中去持咒。修完法之后，感觉精神特别的镇静，身心也感觉很有精神，有种被清洗过的感觉似的。

作者: edisonwjt 时间: 2015-8-23 08:42
学号：D0023
本周每日极略轨一座，心咒散持

作者: Chislon-Holy 时间: 2015-8-23 08:44
D0005
8月22日如意轮极略轨1座
感受：由于今天回来的比较晚，因此感觉有些疲惫，仪轨念得便快了些。总的来说，从最开始修法到最后，没有什么太多的感受，依旧是安住在寂静之中，但可能是因为疲惫困倦的原因，没有之前的深入。更多的是一种平和的状态。kiriku观修的比较清晰。感觉这回放松后，对于kiriku的观想反而会变得更清晰一些。正念诵都是安住在对于kiriku的观修中进行的。

作者: 行云流水 时间: 2015-8-23 10:09
c0125
上座念诵本尊咒语3座，每座1000遍。身体坐的比较直了，气息顺畅多了，仍有气感从背脊产生，上行于颈椎消散。偶有平时气感在耳蜗里，痒痒的。坐中不少时候仍有杂念不断，多是人事操心。少时能专注于咒语和种子字，感受一种空旷。总体进展不大。

作者: C0326 时间: 2015-8-23 11:02
8/22
C0326
本尊四處加持，本尊咒20分。

作者: C0344yee 时间: 2015-8-23 14:20
c0344
如意轮略开头至正念诵毕
入最寂静（正念诵）时，却疲倦发困，但无碍观想。
其他如常

作者: julian200710 时间: 2015-8-23 14:24
D0013
本周重听师父的极略轨的讲解录音，加强对理趣上的深入。法本修持，能以一相对平静的心态去持诵。

作者: c0538 时间: 2015-8-23 14:47
C0538
有空就修如意轮咒，没有去计算。

作者: C0344yee 时间: 2015-8-23 21:02
学号：c0456
每天早5点-7点，晚7点-9点极略轨总计二座，每座慢念诵108遍，快念诵1000遍

作者: c0547 时间: 2015-8-24 10:34
C0547

本週每天專注普禮真言,淨三業,三昧耶,披甲護身, 在普禮時,近尾龍骨位有清涼感覺由下往上,淨三業及三昧耶感覺心輪位有暖流

作者: 漫天花雨 时间: 2015-8-24 12:03
D0001，过去一周每日一座。还需加油。

作者: C0344yee 时间: 2015-8-25 11:07
代转：
d0027 d0028 d0029 d0030 d0031 d0032 d0033 d0019 c0441 共修如意轮极略轨两座。每座真言1000反。上周因为居士林组织朝拜五台山所以没有打卡，大家修的很安定。下周再接再厉。

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